مقاله دو و میدانی word دارای 158 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد مقاله دو و میدانی word کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله دو و میدانی word ،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
بخشی از متن مقاله دو و میدانی word :
بخشی از فهرست مقاله دو و میدانی word
دو میدانی 1
تاریخچه دو میدانی(ایران) 3
تاریخچه دو میدانی (جهان) 4
قوانین و مقررات 6
پرش طول 6
باند پرش 8
تخته پرش 9
ساختمان تخته پرش 10
منطقه فرود 10
پرش سه گام 11
موارد منع 12
شرایط بازکنان 14
داوران و برگزار کنندگان 15
هیئت داوران 15
مقررات عمومی 17
امکانات و تجهیزات 25
وسایل تخصصی رشته 25
تخته استارت قوس صحنه 26
باند دور خیز و منطقه خیز پرش از ارتفاع 29
ساختمان دایرهپرتاب وزنه 35
ساختمان دایره پرتاب دیسک 38
باند دور خیز پرتاب نیزه 41
قفس پرتاب تخصصی 44
وسایل بازیکن 46
آموزش 50
مهارتهای پایه 50
تکنیک دوهای سرعت 58
مراحل آموزش دوهای سرعت 60
تکنیک شروع دوهای سرعت 65
تکنیک شروع نشسته 66
آماده شدن برای مرحله رانش 68
دوهای امدادی 74
تکنیک های غیر دیداری تعویض چوب در دوهای امدادی 75
تکنیک تعویض چوب امدادی 81
مراحل آموزش تعویض چوب در دوهای امدادی 83
دوهای با مانع 88
مراحل آموزش دوهای با مانع 91
ویژگی های تکنیکی 94
دویدن به طرف مانع (نه پرش) 97
پرش ها 100
نشریه اصلی پرش 101
بازیهای پرشی 105
تمرین های پایه پرش ها 108
قوانین پرش طول 117
مراحل آموزش پرش طول 121
حرکات کششی ویژه رشته های مختلف دو میدانی 126
حرکات کششی توصیه شده 128
حرکات گره ای 129
حرکات کششی مانع 130
حرکت نشستن روی زانو ها 130
حرکات کششی توصیه شده (2) 131
حرکات کششی پایه 133
حرکات کششی ویژه عضلات کف و مچ پاها 135
حرکت کششی ویژه عضلات ناحیه کمری 140
ویژگی های حرکات کششی 143
انواع حرکات کششی 145
حرکات کششی ویژه دو میدانی 146
حرکات کششی ویژه دوهای سرعت و دوهای با مانع و پرش طول و پرش سه گام 147
ایران
جهان
قوانین و مقررات
قوانین بازی
موارد منع
شرایط بازیکنان
داوران و برگزارکنندگان
مواد
امکانات و تجهیزات
وسایل تخصصی رشته
وسایل بازیکن
آموزش
مهارتهای پایه
حرکات کششی ویژه رشته‌های مختلف دوومیدانی
اثرات حرکات کششی
ویژگی‌های حرکات کششی
حرکات کششی توصیه شده
انواع حرکات کششی
حرکات کششی پایه
حرکات کششی ویژه دو و میدانی
تاریخچه دو و میدانی (Athlatic)
ایران
در سال با همت شادروان استاد احمد ایزدپناه و با انجام مسابقاتى در بعضى از رشته‌هاى دو و میدانى سرآغاز بوجودآمدن تشکیلاتى در این ورزش مادر و جذاب فراهم گشت پس مى‌توان نامبرده را بنیانگزار دو و میدانى ایران دانست.
درسال مطابق میلادى فدراسیون دو و میدانى ایران تأسیس شد.
درسال میلادى یک گروه ورزشى از ایران به المپیک برلین اعزام شد و در همین سال تهران به عضویت فدراسیون دو و میدانى آماتورى بین‌المللى درآمد.
ریاست اولین دوره فدراسیون دو و میدانى کشورمان را آقاى محمد ذوالفقارى در سال بعهده داشت که تاسال این سمت به عهده نامبرده بود و دبیر ایشان شادروان احمد ایزدپناه بود.
در حال‌حاضر رئیس فدراسیون دو و میدانى جمهورى اسلامى ایران را جناب آقاى على کفاشیان عهده‌دار هستند. خاطرنشان مى‌سازد که اسامى تمام رؤسا و دبیران فدراسیون از آغاز تاکنون ضمیمه این تاریخچه است.
ضمناً اولین دوره مسابقات در سال و در ماده انجام گردید مواد فوق شامل:
متر- متر- متر- متر- متر- متر- ضربدر امدادی- پرش ارتفاع- پرش طول- پرش سه گام- پرتاب وزنه و پرتاب نیزه بوده است.
